Hormonas de sentimientos y emociones

Descarga las hormonas!

No es exagerado decir que muchos de nuestros sentimientos y emociones dependen directamente del trabajo de las hormonas. Estos son algunos de los "trabajadores" más importantes de la "oficina" psico-emocional de una persona:

Neyrogormone oxytocin - Responsable de ternura, lealtad y fiabilidad. Tiene una gran influencia en la formación del instinto maternal en las mujeres. Cuanto más esta hormona, más fuerte la madre ama a su hijo. La producción de oxitocina es estimulada por plátanos y aguacates.

tiroxina - это гормон раздражительности. Если его слишком много, то у человека наблюдается взвинченность, нервное состояние. tiroxina помогает справиться со стрессом. Если вы чувствуете, что дико раздражены, то лучше всего заняться спортом или сексом.

dopamina - этот гормон помогает быстро адаптироваться в новой среде, стимулирует к новым действиям и поступкам. Люди, в организме которых наблюдается нехватка дофамина, характеризуются нерешительностью и неуверенностью в себе. dopamina можно простимулировать витаминами с магнием и цинком.

Adrenalina - Una hormona hace que una persona sea peligrosa y agresiva. Las personas, en cuyo cuerpo la adrenalina es pobremente producida, a menudo pasan frente a las dificultades de la vida. El nivel de adrenalina aumenta la actividad física regular, el sexo y, como fue establecido recientemente por los científicos, el té negro. Inferiores - Infusiones calmantes basadas en hierbas medicinales.

Noradrenalina - Responsable de un buen estado de ánimo, percepción positiva de la realidad. Si el cuerpo tiene un bajo contenido de norepinefrina, entonces a una persona se le garantiza depresión y depresión. La situación puede corregirse tomando vitaminas que contienen hierro, cobre, manganeso, selenio y zinc.

Dopamina - La hormona controla la capacidad de aprender, apoya el deseo de nuevos logros, ayuda a alcanzar el objetivo, brinda confianza a la persona. La dopamina tiene un "pero": también soluciona una adicción al alcohol y las drogas en el cuerpo si una persona tiene una predisposición.

Endorfinas - Las hormonas inspiran a una persona con un estado de tranquilidad y serenidad. Responsable del amor a largo plazo.

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